“Cuidados com a Postura no dia-a-dia”

USF Warislândia 

12/11/2011

    Público-alvo: Pacientes que estavam presentes na Unidade Básica de Saúde (UBS) para atendimento e os que foram convocados em seus domicílios pelos Agentes Comunitários de Saúde (ACS). Todos residentes do bairro do Icuí, situado no município de Ananindeua-Pará.

    Objetivos: Promover reeducação dos maus hábitos posturais praticados rotineiramente seja em atividades domésticas ou laborais, como levantar objetos do chão, o ato de caminhar, o ato de se levantar da cama, dentre outros.

    Relato da atividade: Foi confeccionado folder que continha informações a respeito da epidemiologia da dor ocasionada pela má postura a partir de dados fornecidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e foram levantados questionamentos acerca da melhor postura para simples ações do nosso cotidiano. Além disso, havia um espaço interativo, designado por nós de “Espaço Coluna Saudável”, que continha uma cama improvisada, uma caixa e uma cadeira para fins práticos. Os folders foram distribuídos na palestra e serviram como guia para realizá-la. Procurou-se dinamizar a intervenção, por meio de interatividade nas respostas e na demonstração da postura correta por iniciativa dos participantes ali presentes.   

    Considerações Finais: Considerando que de acordo com a OMS, cerca de 80% da população sofra de lombalgia e que dentre os distúrbios dolorosos que afetam a humanidade, a dor lombar (lombalgia, dor nas costas ou dor na coluna) é a grande causadora de morbidade e incapacidade para o trabalho, tornam-se fundamentais ações voltadas para a mudança da má postura no dia-a-dia, contribuindo assim para diminuir as queixas de lombalgia pelos pacientes e ajudando a manter pessoas aptas para trabalhar. 

7 – Envolvidos na atividade:

·                     Tutor: Prof. Claudia Daniele Tavares Dutra

·                     Preceptor: Josiane Moreira Caldas

·                     Petianos: Vinicius Costa Souza e Paulo Henrique Barbosa de Araujo

·                     ACS: Margarida, Clea, Glenda, Virna, Léa, Katia

·                     Outros: Reginaldo (Aux. Adiminstrativo)